É importante conhecermos os ingredientes presentes nos cosméticos convencionais, pois alguns deles podem ser prejudiciais à nossa saúde. Trouxemos aqui três ingredientes sintéticos comuns que você deve evitar:
Parabenos: Esses conservantes químicos são frequentemente encontrados em produtos como cremes, loções e maquiagem. Estudos sugerem que os parabenos podem interferir no equilíbrio hormonal do nosso corpo, o que está associado a problemas de saúde, como distúrbios endócrinos e até mesmo câncer.
Ftalatos: Essas substâncias são usadas como plastificantes em produtos como perfumes, esmaltes e produtos para o cabelo. Os ftalatos são conhecidos por serem disruptores endócrinos, o que significa que podem interferir no funcionamento do nosso sistema hormonal e causar efeitos adversos à saúde, como problemas reprodutivos e disfunções hormonais.
Sulfatos: Muitos produtos como shampoos e sabonetes, contêm sulfatos, como o SLS (Sodium Lauryl Sulfate) e o SLES (Sodium Laureth Sulfate). Esses agentes espumantes são agressivos e podem causar irritação na pele, especialmente em pessoas com pele sensível. Além disso, eles podem remover a hidratação natural da pele e do cabelo, levando ao ressecamento.
Optar por produtos naturais certificados é uma maneira segura de evitar esses ingredientes prejudiciais. Procure por cosméticos livres de parabenos, ftalatos e sulfatos, garantindo assim uma escolha mais saudável para o seu corpo.
Lembre-se: ler os rótulos dos produtos é fundamental para garantir que você está fazendo escolhas conscientes e cuidando da sua saúde, mas você pode optar por verificar se o produto é certificado e isso já trará mais segurança em suas escolhas.